NOVEMBRE - DICEMBRE CONVEGNI SULLA SALUTE

In allegato la brochure di ogni singolo evento

Casa Culturale-Circolo A.R.C.I. San Miniato Basso
organizzano

Martedi 6 novembre 2012 ore 16.30
c/o locali Casa Culturale

Muoviamoci INFORMA-TI

L'attività fisica nella terza età

Introduzione: cos’è l’invecchiamento
Aspetto socio-economico

•  Terza e quarta età oggi
•  Stile e aspettative di vita

Aspetto fisiologico: come cambia il nostro
organismo invecchiando
Benefici dell’attività fisica:

•  Come è possibile rallentare il processo di

invecchiamento con l’attività fisica

•  I benefici sui nostri apparati: osteoarticolare,

muscolare, respiratorio e
circolatorio

•  I benefici psicologici ed economico-sociali
•  Osteoporosi ed attività fisica

Quali attività si possono fare:

•  Come e quanto
•  Il dolore come limite al movimento e non solo
•  Ruolo degli operatori sanitari

Dimostrazione pratica
Relatori

Elena Menchi
diplomata ISEF, è proprietaria della Palestra Bodymind di Santa
Croce s/Arno dove insegna danza classica e hiphop a bambini
ed adulti; inoltre si occupa del progetto AFA dell’AUSL 11 per gli
anziani.

Dott.ssa Lucia Bacciottini
terapista manuale, master di I° livello in “Riabilitazione dei
disordini muscolo-scheletrici” c/o Università di Genova, si
occupa da più di dieci anni di fisioterapia delle patologie
articolari e dello sportivo

MARTEDI 13 NOVEMBRE 2012 ORE 16.30
C/O LOCALI CASA CULTURALE

MAL DI SCHIENA: ISTRUZIONI PER L'USO

COSA SAPPIAMO DEL MAL DI SCHIENA
IL DOLORE: COSA E’ E COSA NON E’
COME CURARE IL MAL DI SCHIENA
STRATEGIE DI PREVENZIONE
LE 10 REGOLE DI VITA CON IL MAL DI SCHIENA
DIMOSTRAZIONE PRATICA

RELATORI
Dott.ssa Lucia Bacciottini
terapista manuale, master I° livello in “Riabilitazione dei disordini muscolo-scheletrici” c/o
Università di Genova, si occupa da più di dieci anni di fisioterapia delle patologie articolari e
dello sportivo.
Elena Menchi
diplomata ISEF, è proprietaria della Palestra Bodymind di Santa Croce s/Arno dove insegna
danza classica e hiphop

MARTEDI 20 NOVEMBRE 2012 ORE 16.30
C/O LOCALI CASA CULTURALE

COME CAMMINARE SENZA DOLORE

Una cattiva compagnia: l’artrosi

• Cos'è
• Cosa colpisce: anca, ginocchio, piede

Cosa fare prima:

• Per prevenire

Cosa fare durante:

• per diagnosticare e curare

Cosa fare dopo:

• per convivere

Dimostrazione pratica

Relatori:
Dott.ssa Lucia Bacciottini
terapista manuale, master I° livello in “Riabilitazione dei disordini muscolo-scheletrici” c/o
Università di Genova, si occupa da più di dieci anni di fisioterapia delle patologie artIcolari e
dello sportivo.
Elena Menchi
diplomata ISEF, è proprietaria della Palestra Bodymind di Santa Croce s/Arno dove insegna
danza classica e hiphop a bambini ed adulti; inoltre si occupa del progetto AFA dell’AUSL
11 per gli anziani.

SABATO 1 DICEMBRE 2012 ORE 15.30
C/O LOCALI CASA CULTURALE

LA LOMBALGIA:

DALLA PREVENZIONE AL TRATTAMENTO

•  Introduzione

(L. Venturi-fisioterapista AUSL di Imola (BO)

•  Postura e mal di schiena

(Dott.ssa F. Lotti-fisioterapista c/o Misericordia San Miniato
Basso)

•  Percorso diagnostico: dal medico al

fisioterapista
(Dott.ssa Lucia Bacciottini-terapista manuale c/o
Misericordia San Miniato Basso)

•  Trattamento terapeutico specifico

(Dott.ssa L. Bacciottini-Dott.ssa F. Lotti)

•  Prevenzione: attività motoria e non solo

(E. Menchi-diplomata ISEF-c/o palestra Bodymind Santa
Croce s/Arno)
Relatori:

Luca Venturi
Fisioterapista, dipendente AUSL di Imola (BO), già docente corso di laurea I° livello di
Fisioterapia c/o Università di Firenze, esperienza di formazione USA.
Dott.ssa Federica Lotti
Fisioterapista, specializzata in Rieducazione Posturale Globale-metodo Souchard, vanta
un’esperienza ventennale sul trattamento di problematiche della colonna vertebrale.
Dott.ssa Lucia Bacciottini
terapista manuale, master di I° livello in “Riabilitazione dei disordini muscolo-scheletrici”
c/o Università di Genova, si occupa da più di dieci anni di fisioterapia delle patologie
aricolari e dello sportivo.
Elena Menchi
Diplomata ISEF, è proprietaria della palestra Bodymind di Santa Croce s/Arno dove
insegna danza classica e hiphop a bambini ed adulti; inoltre si occupa del progetto AFA
del’AUSL 11 per gli anziani.